Manon de Ruiter Holistisch leefstijl coach

Ontspannen leven

 


Welkom

Ben je op zoek naar een gezonde leefstijl passend bij jouw persoonlijkheid en situatie? Wil je meer balans in jezelf en leven? Heb je behoefte aan meer tijd en aandacht voor wat echt belangrijk voor je is? 

Lees dan verder wat holistische leefstijlcoaching en/of Slow Sports inhoudt en voor jou kan betekenen? 

Vanuit de holistische visie kijk ik naar je als geheel en compleet mens. De verschillende aspecten van je mens-zijn; fysiek, mentaal, emotioneel, relationeel en spiritueel (zingeving) staan constant met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Om structureel veranderingen te kunnen bewerkstelligen is het belangrijk om aandacht te hebben voor deze verschillende aspecten en hoe deze een rol spelen bij en invloed hebben op jouw welbevinden en leven.